練習(xí)側(cè)翻時(shí)，手磨出了泡，很痛沒(méi)有破明天還可以練嗎
健康咨詢描述： 練習(xí)側(cè)翻時(shí)，來(lái)來(lái)回回的翻，手老是往前滑，手磨出了泡，很痛手張合是也痛。沒(méi)有破.明天還可以練嗎？要怎么處理
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主要由于軟組織勞損所致，如果沒(méi)有破損，一般無(wú)需特殊處理，可以繼續(xù)進(jìn)行鍛煉，可以佩戴手套或護(hù)腕等進(jìn)行保護(hù)。也可以通過(guò)外敷熱敷等治療方法輔助治療。
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所述可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)摩擦而導(dǎo)致手部出現(xiàn)水泡，局部疼痛不適。對(duì)于這種情況應(yīng)該避免繼續(xù)進(jìn)行側(cè)手翻等活動(dòng)，以免造成水泡處疼痛及合并感染等并發(fā)癥?？梢杂玫夥潦孟荆庥眠晃鞯厮彳浉嗟人幬?，當(dāng)水泡張力變小時(shí)可予以穿刺抽吸或剪除泡壁處理。
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