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如何瘦手指?

保密 | 0個月 2021-05-24 09:45:04 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 如何瘦手指?

醫(yī)生回復區(qū)

邱晗
邱晗 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經不調,腎虛、脾胃失調、失眠,糖尿病、高血壓等 幫助網友:27985
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2021-05-24 10:39:27 我要投訴

      平時可以多做一些屈指的動作,手指體操或者緊握拳頭,堅持半分鐘再用力張開,重復反復做,長期堅持,可以讓手指變得修長,其次也可以長期的談一些鍵盤類的樂器,可以使手部的血液加快循環(huán),最后就是注意平常飲食,要低油低糖低鹽,多吃新鮮的蔬菜水果

朱林林
朱林林 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻及相關畸形,糖尿病神經病變,創(chuàng)傷后傷口感染, 幫助網友:12861
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2021-05-24 10:09:14 我要投訴

      指導意見:
      瘦手指可以經常的給手指做按摩,只要大拇指和食指按摩每一個手指頭,可以從手指的兩側開始按摩,從根部到手指尖,一個一個的開始按摩,也可以兩只手十指交叉握著,然后猛力的拉開,可以給手指做肌肉的拉伸。一定要每天堅持,手指就會慢慢的變細。

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