預(yù)防甲減,可以吃含碘豐富的食物。在預(yù)防甲減時,可以在飲食上多吃一些海產(chǎn)品,比如海苔、紫菜、海帶等等。其次也可以在飲食中吃一些加碘的食鹽,比如在炒菜時加入碘鹽,可以起到補(bǔ)碘的作用。也可定期到醫(yī)院復(fù)查甲狀腺功能,當(dāng)出現(xiàn)甲狀腺功能減退時,積極配合藥物進(jìn)行調(diào)理。甲減患者一般還會伴有高脂血癥,所以在飲食上要特別注意,不要吃高脂肪和高膽固醇的食物,注意碘的攝入,以免引發(fā)其他疾病。
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