產(chǎn)后失眠能不能治好?

保密 | 0個(gè)月 2021-05-21 00:22:34 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：產(chǎn)后失眠能不能治好?

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2021-05-21 05:33:29 我要投訴

產(chǎn)后失眠是能治好的，如果失眠不是特別的嚴(yán)重，是可以自愈的，產(chǎn)后婦女體內(nèi)激素水平逐漸恢復(fù)，可引起神經(jīng)衰弱，或者是失眠易怒，一般情況下，隨著女性月經(jīng)的恢復(fù)，這種情況也會(huì)慢慢消失的。

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2021-05-21 05:35:52 我要投訴

可以治好。要放松心態(tài)，避免壓力過(guò)大，多聽(tīng)優(yōu)美音樂(lè)，唱歌，散步等，緩解心理壓力。必要時(shí)去找中醫(yī)辨證施治，應(yīng)用中藥調(diào)理或針灸治療。調(diào)整心態(tài)很重要。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>