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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-05-20 16:27:22 我要投訴
半月板損傷可以做游泳，慢走等運動，這樣運動對半月板造成的傷害是比較小的，可以適當?shù)淖鲂┌朐掳鍝p傷，主要是受到外傷性損傷，退變性損傷等原因?qū)е碌?，半月板磨損嚴重者，不易過度勞動，建議要暫時休息，這對于病情是會有影響的。
2021-05-20 13:42:12 我要投訴
半月板磨損的患者，如果選擇適合的運動，大多數(shù)可以減少雙膝部負重原則，可以選擇像游泳，瑜伽，上肢力量練習(xí)，平掌撐，仰臥起坐等，俯臥撐，建議多做游泳的運動。
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
掛號科室：口腔科
溫馨提示：
注意適當休息，勿過勞掌握動靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運動可以增強體力，增強抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。
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