你所說的這種情況考慮是腰部肌肉損傷,一般是不當外力作用或姿勢造成的,損傷嚴重恢復越慢,應該就醫(yī)進行合理檢查治療,避免反復或加重,同時應該多休息,避免受涼熬夜勞累調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,養(yǎng)成良好習慣,漸漸的改善減輕復。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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