感覺自己有抑郁癥，抑郁癥，總是想哭

      病情分析：
      心情經(jīng)常的不好，如果經(jīng)常的清洗，就落經(jīng)常的哭泣，容易無緣無故的手抖，情緒還不穩(wěn)定，你可能存在著明顯的抑郁
      指導意見：
      抑郁和焦慮情緒都非常明顯的，如果自己難以調(diào)整和改變，這需要求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷和治療

      病情分析：
      從你敘述的這些情況來看，確實是抑郁癥的癥狀表現(xiàn)。建議看一段時間的心理醫(yī)生做認知行為的矯正。慢慢的恢復正常的健康快樂的心態(tài)。
      指導意見：
      自己要更多的關(guān)注生活當中，那些讓你感覺滿意的事情。不妨每天記錄三兩件。無論多么微小。也就是當你更多的去關(guān)注生活當中那些美好開心的事情，你的心境也就會慢慢的改變。唯有行動才能帶來真正的改變，所以給自己加油鼓勁行動起來。

      病情分析：
      情緒低落，無緣無故的心情不好，晚上特別矯情壓抑，想哭。這個是抑郁表現(xiàn)，抑郁癥會導致睡眠障礙，腸胃消化功能方面的障礙，還有人際關(guān)系方面的問題。
      指導意見：
      按照描述，還沒有失去興趣和愉悅感，沒有自產(chǎn)自銷的投入行為，癥狀程度比較輕微。這樣不建議就醫(yī)治療，也不需要藥物治療，最好就是找平臺的心理醫(yī)生做咨詢，學習一些自我調(diào)整的方法，來緩解情緒與心態(tài)，擺脫目前的抑郁困擾。
      以上是對“感覺自己有抑郁癥，抑郁癥，總是想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！