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2021-05-17 21:58:55 我要投訴
嬰幼兒階段的寶寶，晚上基本能睡一個整覺了，這個時候時差已經(jīng)倒過來，如果白天讓寶寶睡得過多的話，晚上寶寶精神頭就比較足，不容易入睡，這樣也會影響寶寶的身高生長發(fā)育，建議白天的時候盡量讓寶寶多玩耍，減少睡眠時間，晚上的時候讓寶寶睡一個整覺。
2021-05-17 21:59:08 我要投訴
你好，睡眠的問題，一般情況下得看一下睡眠是什么問題，睡眠不好的話有可能是神經(jīng)衰弱引起的，可以吃一些安神補(bǔ)腦的東西，然后平時注意可以多吃一些大棗，有助于安神，然后睡覺之前盡量保持安靜，聽一些輕音樂比較好的
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