每天用生理鹽水進(jìn)行沖洗,室內(nèi)保持通風(fēng),多吃一些易消化的食物,避免生冷刺激,鍛煉身體,增強(qiáng)增強(qiáng)體質(zhì)。糾正不良的生活習(xí)慣,不要挖鼻孔,不能抽煙,不要過度疲勞熬夜。
慢性鼻竇炎,要注意保暖,不要受涼,預(yù)防感冒,注意休息,盡量不要熬夜,避免過度勞累,注意飲食清淡,多喝水,多吃水果蔬菜,少食辛辣刺激,干燥油膩的食物,適當(dāng)鍛煉身體,提高機(jī)體抵抗力,減少疾病發(fā)作。
溫馨提示:
宜吃新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮。
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