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王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死
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2021-05-16 14:01:27 我要投訴
椎間盤膨出是有可能恢復(fù)的在家里的話可以自己多做一下吊單杠的運(yùn)動也可以考慮到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院去做一下牽引治療在日常生活中避免過度的彎腰負(fù)重活動，尤其是過度的搬抬重物，同時(shí)堅(jiān)持腰背部的功能鍛煉，比如說五點(diǎn)式或者是飛燕式鍛煉，一般都可以有效地預(yù)防癥狀的發(fā)作。
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