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2021-05-13 18:37:22 我要投訴
要想對(duì)腎好，可以經(jīng)常吃香蕉，因?yàn)橄憬赌軌驅(qū)Υ竽X進(jìn)行有益的刺激，從而促進(jìn)腎上腺素的分泌，而腎上腺素能夠增加對(duì)人體器官和腎臟的保護(hù)和鍛煉作用。蔬菜和黑色的五谷雜糧，比如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳，包括山藥、枸杞等等，這些都是對(duì)腎臟好的食物。平時(shí)要多喝水，水是代謝廢物的載體，可以排出身體內(nèi)過多的毒素，對(duì)身體有益。
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