預防腰椎間盤突出癥不能劇烈運動嗎

保密 | 0個月 2021-05-13 13:46:28 2人回復來自未知

健康咨詢描述：預防腰椎間盤突出癥不能劇烈運動嗎

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2021-05-13 13:55:36 我要投訴

預防腰椎間盤突出，不能劇烈的運動，避免由于外傷引起的腰椎間盤突出。預防腰椎間盤突出，還應避免久坐久站，避免腰部負重，避免長時間彎腰工作，避免腰部著涼。預防腰椎間盤突出，可以適當的鍛煉腰背肌肉，增強腰部的穩(wěn)定性。

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2021-05-13 13:58:31

指導意見：
患有腰椎間盤突出的患者不可以進行劇烈運動，否則就可能會導致病情出現加重的現象，并且腰部的疼痛感也會有所加重。建議患者在平時需要多休息，并且做好腰部的保暖措施，可以適當的進行慢性運動。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

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