頸椎病，頸部右側(cè)疼痛反復(fù)發(fā)作，時(shí)好時(shí)壞

男 | 22歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-05-13 01:57:37 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：頸椎右側(cè)疼痛半年了，連帶著右側(cè)肩胛骨處疼痛。去醫(yī)院做了核磁共振，結(jié)果報(bào)告如圖。現(xiàn)在是躺下頸部就有改善，每天睡覺(jué)起來(lái)只會(huì)覺(jué)得右側(cè)頸部有點(diǎn)緊，不舒適，但不會(huì)有明顯疼痛。但是一天下來(lái)后，只要不是平躺，疼痛逐漸加深，痛感明顯。第二天睡醒又稍微緩解，如此循環(huán)反復(fù)。請(qǐng)問(wèn)要怎么鍛煉康復(fù)呢？我現(xiàn)在在做麥肯錫療法，下巴后收的動(dòng)作，平時(shí)會(huì)游泳，請(qǐng)問(wèn)可以嗎？

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建議可以通過(guò)頸椎按摩，理療，針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)少看手機(jī)電腦，防止長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高，不能躺在床上看電視。游泳可以起到鍛煉頸部肌肉的作用，對(duì)頸椎病是有好處的。

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>