緩解膝痛的動(dòng)作有哪些呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-12 20:16:29
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健康咨詢描述： 緩解膝痛的動(dòng)作有哪些呢？
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吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-10-15 14:14:40 我要投訴
出現(xiàn)膝蓋疼痛的話可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來(lái)進(jìn)行癥狀的改善，如芬必得。最好就是通過(guò)休息，減少活動(dòng)來(lái)進(jìn)行緩解。疼痛癥狀緩解，可以通過(guò)直腿抬高來(lái)進(jìn)行股四頭肌的收縮功能鍛煉，這樣有助于明顯緩解膝蓋的疼痛現(xiàn)象。
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