一直不好是勞累導(dǎo)致的偏頭痛,有部分人也是由于血壓和頭腦出現(xiàn)問題導(dǎo)致的,這是神經(jīng)頭疼的情況,一定要保持好良好的情緒,不要出現(xiàn)緊張,要注意休息,平常飲食要多食用一些易消化和營養(yǎng)的食物,影響睡眠可以吃一些止痛藥來止痛。另外要多注意休息,避免過于緊張,保證每天睡眠時間需要充足。另外,綠茶中的物質(zhì)可能會緩解偏頭痛的情況,日常生活中可以多飲用一些綠茶。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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