脊柱側(cè)彎的矯正體操有哪些？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-11 21:48:33
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健康咨詢(xún)描述： 脊柱側(cè)彎的矯正體操有哪些？
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孔宇 海城正骨醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等
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2021-05-11 22:16:06 我要投訴
脊柱側(cè)彎的患者平時(shí)可以做伸展運(yùn)動(dòng)，病人在做伸展運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作要慢，而且要感到肌肉有緊張感，沒(méi)時(shí)間要10秒鐘具體鍛煉方式，需要病人仰臥，頭頸提起同時(shí)收起下巴，把雙膝拉近下巴維持10秒，另外還可以讓患者坐立或站立，左手抬高，右手放在腰上身體，慢慢向右側(cè)彎，維持10秒鐘，同樣在做另一編的動(dòng)作可以重復(fù)進(jìn)行
疾病百科| 脊柱側(cè)彎
掛號(hào)科室：骨科、
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