腰椎盤突出，脊柱側(cè)彎。
健康咨詢描述： 我剛正完骨，游泳可以嗎，有哪些運(yùn)動不能做呢，多久可以做，
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正骨后可以游泳，不能彎腰負(fù)重，盡量減少站立負(fù)重?？梢酝ㄟ^平臥硬板床，腰背肌功能鍛煉試試。建議咨詢前準(zhǔn)備好片子，最好把片子發(fā)給我看看，這樣可以更好為你服務(wù)。
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腰椎間盤突出剛正完骨的話是不能游泳的，建議至少兩個月以后才能去游泳。平時要注意睡硬板床，避免久站久坐彎腰，活動時佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)，天氣冷的時候注意腰部保暖，防止受涼。
那可以做什么運(yùn)動呢，倒走，五點(diǎn)支撐，麥肯基，可以做嗎，還有什么是我現(xiàn)在能做的呢，請告知下，謝謝
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哦，你好，很高興為您解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看。根據(jù)你的描述，考慮是腰間盤突出合并有脊柱側(cè)彎。如果有像疼痛癥狀，建議先保守治療臥床，睡硬板床。避免長時間彎腰。不建議游泳。建議腰疼癥狀消失后再游泳。
以上是對“腰椎盤突出，脊柱側(cè)彎?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
片在家的，前幾天沒怎么痛，這兩天右邊腰上的肉痛，是不是有勞損呢
考慮是，局部熱敷，外敷膏藥
我剛正骨完有，半個月了，為什么拍的圖片還是有高低肩呢，走路就沒怎么感覺到
我看看片子，發(fā)過來再說
疾病百科| 脊柱側(cè)彎
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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