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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-11 06:37:29
常見的減肥誤區(qū)有很多，如果汁減肥法、蔬菜汁減肥法，不吃主食只吃蛋白質(zhì)飲食法，都是減肥者在飲食上的一個誤區(qū)，另外有人會覺得加大運動量，每天吃很少就可以減肥，如果對普通人減肥而言，飲食與運動相比較飲食控制，遠遠重于運動，普通人減重可能沒有那么多時間去做很大的運動量，最主要的是要嚴格把攝入能量
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