小腿容易累,可能是缺鈣導(dǎo)致的,平時(shí)應(yīng)該多曬太陽,補(bǔ)充一些維生素和鈣片,多喝牛奶也可能是工作的原因,長時(shí)間走路導(dǎo)致很累,平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但不要做劇烈運(yùn)動(dòng),要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免長時(shí)間走路或者站立,如果過一段時(shí)間沒有得到緩解,建議去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。
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