婦女產(chǎn)后應(yīng)該補(bǔ)哪些營(yíng)養(yǎng)素?

      產(chǎn)后由于機(jī)體虛弱，機(jī)體免疫力低下，可多吃瘦肉蛋奶豆類，多吃新鮮蔬菜，適量食用水果。食物要軟爛溫?zé)?，利于機(jī)體盡快恢復(fù)。注意觀察陰道出血量性質(zhì)顏色，警惕妊娠物殘留，子宮收縮乏力等。

      你好婦女在產(chǎn)后的時(shí)候應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，應(yīng)該多吃一些維生素C和維生素E維生素B。因?yàn)楫a(chǎn)后女生的身體比較虛弱，一定要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多喝一些湯，多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物。

      婦女產(chǎn)后在日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過(guò)程中，主要是通過(guò)高蛋白高維生素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，進(jìn)行調(diào)補(bǔ)身體的營(yíng)養(yǎng)代謝，保證身體的正常哺乳和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，促進(jìn)身體的功能恢復(fù)。
      以上是對(duì)“婦女產(chǎn)后應(yīng)該補(bǔ)哪些營(yíng)養(yǎng)素?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！