一到晚上就會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)事情煩想哭

女 | 19歲 2021-05-09 22:22:20 1人回復(fù) 來(lái)自汕頭市

健康咨詢描述：一到晚上會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)事情煩，后來(lái)就會(huì)哭出來(lái)但是又沒(méi)有很煩這是為什么

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-09 11:10:08 我要投訴

      病情分析：
      上午好，你說(shuō)的情況通常是抑郁癥表現(xiàn)，白天注意力集中于環(huán)境，他人和關(guān)系，無(wú)暇顧及內(nèi)心，到了晚上夜深人靜了，會(huì)有特別強(qiáng)烈的內(nèi)心體驗(yàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      與家人，朋友，同學(xué)聊聊，說(shuō)一下自己的煩惱，郁悶，痛苦，人與人之間需要相互理解，體諒，鼓勵(lì)，支持，不能總是一個(gè)人呆著。
      培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多出去活動(dòng)一下身體，讓自己有心身放松的機(jī)會(huì)。