腰椎間盤突出。需要日常注意,避免不良姿勢,防止進(jìn)一步加重和復(fù)發(fā),不要長期久坐辦公室教室,上網(wǎng)用電腦,伏案工作,彎腰干活體力工作,開車多,在疼痛期間可以考慮進(jìn)行多躺多休息,配合局部熱敷貼膏藥,進(jìn)行正規(guī)公立醫(yī)院的推拿,牽引,改善恢復(fù),如果發(fā)展到后期比較嚴(yán)重的椎間盤突出,需要考慮手術(shù)徹底治療。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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