一般考慮是由于過度用眼而導(dǎo)致的癥狀。所以首先要注意休息,可以選擇閉目養(yǎng)神,也可以經(jīng)常遠眺遠處的事物,讓眼睛得到充分的休息,以緩解局部的疲勞。同時也可以做眼部的保健操,通過穴位的按摩來緩解疲勞的癥狀。對于嚴重的視疲勞癥狀,容易出現(xiàn)眼部的酸疼和干澀的癥狀,可以考慮使用人工淚液,快速緩解眼部不適的癥狀。因為人工淚液中一般都含有防腐劑,所以不建議長期使用。也可以考慮用熱毛巾做眼部的熱敷,在熱敷的時候一定要注意避免燙傷。
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