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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
馬忠志 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃腸紊亂，慢性咳嗽，咽炎，慢性支氣管炎，高血壓以及
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2021-05-08 13:09:16 我要投訴
避免腰突的發(fā)生要注意不能夠有一些不良的姿勢(shì)，比如患者在坐位的時(shí)候不能夠彎腰駝背，不能夠盤(pán)二郎腿，另外患者不能夠有其他的一些不良的坐姿或者臥姿，要注意局部的保暖，避免受寒受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)車(chē)，因?yàn)樵陂_(kāi)車(chē)的過(guò)程當(dāng)中，患者的腰部持續(xù)受力，而且臀部會(huì)受到持續(xù)的震動(dòng)，這樣很容易引起腰椎間盤(pán)突出。
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