男，21歲，想增肥，請問有什么辦法
男 | 21歲 2021-05-07 10:36:52
1人回復(fù)
來自濟寧市
健康咨詢描述： 男孩子，21歲，身高175,56KG，一直很瘦，問醫(yī)生說是脾胃不好，想增肥。有什么解決辦法，平時飲食可以多吃什么，需要注意什么，請解答，謝謝。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-05-07 10:43:40 我要投訴
現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，主要就是加強營養(yǎng)，不要挑食，或者是偏食，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，不要吃一些生冷太油膩的食物，可以口服的健脾顆粒，或者是補脾顆粒往下睡覺前多喝牛奶，補補鈣，調(diào)整一段時間，慢慢就會好的的，不要熬夜?。?
2021-05-07 10:54
ask2946940568
追問
你好醫(yī)生，平時晚上睡覺經(jīng)常流口水跟這個有關(guān)系嗎
2021-05-07 10:55醫(yī)生回答：
還是考慮缺乏維生素引起啊啊
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