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大腿上的肉特別多特別粗

男 | 20歲 懸賞3個健康幣 2021-05-05 22:17:47 3人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 我本人有點胖大腿上肉太多了特別粗,想減下去有不知道怎么減。。


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蘇江維
蘇江維 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 皮炎,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,蕁麻疹,銀屑病,痤瘡, 幫助網(wǎng)友:42891
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2021-05-05 22:21:30 我要投訴

      你好,這種情況建議平時可以多做一些運動來減肥。比如可以做一些打籃球,跑步等運動。同時也要多吃一些含vc多的蔬菜和水果,在飲食上注意要清淡一些,不要吃油膩的食物以及肉類。

柳林
柳林 鄂州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 皮膚腫瘤 病毒性皮膚病 感染性皮膚病 變態(tài)反應(yīng)性皮 幫助網(wǎng)友:33277
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2021-05-05 22:27:39 我要投訴

      你好,腿上的肉特別多,這種情況建議最好可以采用一些運動的方式進行減肥,比如可以打打籃球,打打羽毛球也可以跑步進行鍛煉,平時在飲食上也要少吃一些肉類,多吃一些含VC多的蔬菜和水果。

何劉鑫
何劉鑫 九江市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,大腸癌,肝癌,胃癌,乳腺癌,卵巢癌,宮頸癌, 幫助網(wǎng)友:20339
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2021-05-05 22:39:38 我要投訴

      這個首先我覺得每天可以去做一下這方面的按摩,那么對于他這方面的減肥效果還是非常不錯的,但是我不太建議你去做這種吸脂減肥,因為它對于你的這個周圍皮膚組織還是說會有一定影響。
      以上是對“大腿上的肉特別多特別粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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