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駝背很久了怎么治療

保密 | 0個月 2021-05-03 15:56:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 駝背很久了怎么治療

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李濤
李濤 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折不愈合、關節(jié)損傷、頸肩腰腿痛 幫助網友：21996
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2021-05-03 16:00:49

      平時注意保證正確的身子，經常提醒要抬頭挺胸，另外睡覺可以試著去做政治本拉伸仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節(jié)屈起并攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向掌心相對。

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