頸椎病是可以預防的。在日常生活中以及工作中,要定時的改變頭頸部的姿勢,要注意休息,勞逸結(jié)合,低頭工作超過一個小時之后,需要活動休息一下,可以做一下上肢的伸展運動,頸項運動,加強頸肩肌肉的鍛煉。
頸椎病當然是可以預防的,一般情況下來說頸椎病大多數(shù)是與長期的伏案工作或者是低頭工作有很大的關系,那么我們就應該在這方面進行,注意同時要加強頸背部肌肉的功能鍛煉。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線