總感覺自己很容易動怒。

      病情分析：
      你好，你這種情況多久了？是不是有什么讓你困擾的事情，難以說出口，所以通過這種情緒顯示了出來
      指導意見：
      建議多培養(yǎng)一些興趣和愛好，有自己宣泄情緒的方式，平常多傾訴，多跟朋友聊天聚會多做自己喜歡的事情，自我調(diào)整一周看情況復診

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在，在受到事物刺激后無法控制，會有一定的沖動行為發(fā)生，同時，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境以及事物刺激等都存在聯(lián)系！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，同時注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，出現(xiàn)不良情緒時，做做深呼吸，放松訓練緩和幾秒鐘，再做處理，有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺自己情緒波動比較大，控制不住，想發(fā)脾氣，感覺不耐煩，知道自己不對還是控制不住，看起來內(nèi)在有一些壓抑的情緒焦慮，抑郁情緒很明顯。
      指導意見：
      你是因為內(nèi)在有一些壓抑的情緒，如憤怒，委屈等，在和別人說話時常感覺受到別人的攻擊，自己也會用不耐煩的語氣和別人對話。我們對于外界事物的看法更多于來源于自己內(nèi)心情緒的投射。需要多和家人溝通交流，多運動，釋放壓力的情緒，你也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導，更好的調(diào)整狀態(tài)。
      
      以上是對“總感覺自己很容易動怒?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！