最近脾氣很暴躁，很容易動(dòng)怒

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力。適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心態(tài)
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況有可能是由于肝火重引起的脾氣不好，嘴苦
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服點(diǎn)龍膽瀉肝片治療，如果沒有效果最好是去做一個(gè)B超檢查一下，祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，中醫(yī)說就是肝火太大導(dǎo)致的頭暈，口苦。
      指導(dǎo)意見：
      飲食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，口服龍膽瀉膏丸清肝瀉火，多喝白開水，保持心情舒暢，睡眠充足。
      
      以上是對(duì)“最近脾氣很暴躁，很容易動(dòng)怒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，每次要發(fā)脾氣時(shí)有意識(shí)地給自己心里暗示：不要生氣，生氣傷身，不值得。這樣往往能把火氣壓下來。多看些修身養(yǎng)性的書。脾不好可能是天生的，但更多的是受后天環(huán)境的影響，多看些書，讓自己的性子平和些。
      多參加運(yùn)動(dòng)。不愛運(yùn)動(dòng)的人容易導(dǎo)致心理抑郁，脾氣自然不會(huì)好。多出去走動(dòng)，多感受大自然的清新，心境自然開闊。多感受生活中點(diǎn)滴的美好。