健康咨詢描述: 坐骨神經(jīng)痛應(yīng)注意什么飲食
根據(jù)身體患有坐骨神經(jīng)痛的臨床表現(xiàn)情況,在日常生活中避免寒涼刺激性的食物,以免對身體造成不利影響,導(dǎo)致身體出現(xiàn)疼痛加重的臨床情況,建議通過祛風散寒,活血通絡(luò),針灸理療等方面的變化進行治療,避免寒涼刺激食物。
坐骨神經(jīng)痛飲食要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果。同時也要多吃一些易消化的食物。也要吃蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,瘦肉等,不要吃油膩和辛辣刺激的食物。同時也要戒煙戒酒。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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