指導意見:
如果服用鈣劑后出現(xiàn)便秘,這就說明鈣質(zhì)吸收不良。沒有被吸收的鈣,在腸道中與沒有被吸收的脂肪形成“鈣皂”。鈣皂也是導致便秘的主要原因。鈣質(zhì)吸收不好,主要原因是食物中鈣質(zhì)已足,再服用鈣劑就會導致鈣皂的形成,正常喂養(yǎng)期間不需額外補充鈣劑。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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