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來生理前期脾氣暴躁。心里煩悶。

女 | 35歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-04-29 10:51:15 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 還有5天左右還生理了!最近脾氣超級(jí)暴躁!工作孩子稍有一點(diǎn)不滿意就暴躁!心里也煩悶得厲害!以前來生理也不這樣!不知道這次為什么?請(qǐng)問醫(yī)生需不需要吃點(diǎn)藥調(diào)理一下!我感覺自己神經(jīng)病了。不該發(fā)火也發(fā)火。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-04-29 10:54:49 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些情緒的變化與生理期有一定的關(guān)系,可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),先不要盲目用藥。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,多接觸一些正能量的事物,減輕壓力,精神放松,有時(shí)間聽聽音樂,調(diào)整一下自己的心情,通過調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。

2021-04-29 10:56 ask93918134ug 追問

醫(yī)生我這是病嗎?怎么能好

2021-04-29 10:58醫(yī)生回答:

你這種情況主要是情緒的變化,先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),如果生理期過后還有情緒的變化,建議去醫(yī)院進(jìn)行治療。

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-04-29 10:57:30 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況一方面考慮出現(xiàn)了經(jīng)前期綜合癥的表現(xiàn),另一方面也不排除你有焦慮和抑郁等心理問題的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好先做一下自我調(diào)節(jié),盡量讓自己放松身心,做好自我減壓,加強(qiáng)休息,避免過度勞累和熬夜。必要時(shí)可以在精神心理科醫(yī)生指導(dǎo)下服用一下抗焦慮、抗抑郁藥物來配合治療和緩解。

2021-04-29 11:01 ask93918134ug 追問

我之前來生理前期也沒這樣!抑郁是突如其來的嗎

2021-04-29 11:42醫(yī)生回答:

造成這種情況的原因考慮是多方面因素,一方面跟內(nèi)分泌雌激素孕激素分泌功能紊亂有關(guān),另一方面考慮跟你近期的壓力過大或者現(xiàn)實(shí)矛盾以及心理狀態(tài)異常有關(guān)系。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-04-29 11:05:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解的,你之前沒有出現(xiàn)這樣的癥狀,這次不知道是怎么了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你這個(gè)時(shí)候工作家庭壓力都有點(diǎn)大,這也是正常的,但是生理期前后情緒低落或者暴躁也都是正常的,但是不是神經(jīng)病,積極調(diào)整調(diào)整會(huì)好的。
      以上是對(duì)“來生理前期脾氣暴躁。心里煩悶?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-04-29 11:07 ask93918134ug 追問

我需不需要吃點(diǎn)逍遙丸平復(fù)一下自己。

2021-04-29 11:33醫(yī)生回答:

可以吃點(diǎn),主要自己要善于克制和調(diào)整情緒。因?yàn)閴那榫w只能使好的事情變?cè)恪?/p>

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-04-29 11:12:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己生理期前出現(xiàn)情緒暴躁不穩(wěn)定,不該發(fā)火也發(fā)火,第一次出現(xiàn)不需要調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,多戶外散散步聽聽歌,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)心情,特別是生理期前后保持充足休息和樂觀心態(tài)進(jìn)行觀察的。
      

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