腰突患者可以做體育運動嗎？

      簡單來說腰間盤突出癥穩(wěn)定康復(fù)期是可以釋放適量做一些運動的，但是不建議做劇烈運動，也不建議做一些增加脊柱負荷和過度活動的運動，一般是建議先在家里做一些腰背肌功能鍛煉，待腰部肌肉韌帶強大一些了，再逐漸適應(yīng)做一些戶外運動的，具體情況以你的實際情況來選擇，做體育運動，建議去游泳館適量游泳這樣的腰背肌功能鍛煉方法的運動為主，具體情況最好還是以放低脊柱外科醫(yī)生根據(jù)自己實際情況來選擇適合自己的鍛煉方式為宜。

      腰間盤突出患者是可以做體育鍛煉的。主要是游泳不負重的鍛煉比較好。你也可以先做一做腰椎牽引一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周?？诜窠?jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。