膝蓋韌帶損傷休息過程有疼痛

男 | 18歲 2021-04-28 18:16:23 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：打球韌帶損傷，現(xiàn)在一周打一次球，膝蓋比以前好了很多打球時(shí)也不痛了，但是我沒運(yùn)動(dòng)時(shí)膝蓋里面會(huì)微微的作痛，是不是膝蓋在自行修復(fù)的原因，還是怎么樣.前段時(shí)間就是這樣隱隱作痛膝蓋就不痛了，打球過后也不痛，現(xiàn)在又開始是什么原因

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膝關(guān)節(jié)疼痛，尤其是疼痛沒有完全消失前需要停止一切體育運(yùn)動(dòng)。在這種狀態(tài)，在沒有運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中還有疼痛，需要繼續(xù)的延長休息時(shí)間，建議最近兩個(gè)月停止體育活動(dòng)，準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋一天三次，佩戴護(hù)膝，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。