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2024-06-22 11:13:41 我要投訴
有胃脹不消化的感覺時(shí)，建議起身走動(dòng)半個(gè)小時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于胃腸消化食物，不要吃完飯后躺著不動(dòng)。還可以用手按揉胃部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，或者是吃一些蘋果，酸奶，山楂來促進(jìn)消化。如果比較嚴(yán)重，可以用推拿的方式來緩解，捏脊就是治療食積不化的常用手法。必要時(shí)還需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促胃動(dòng)力藥物，比如莫沙必利片，木香順氣丸。
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