吃粗米對腰椎病好嗎？

      患有腰椎疾病，比如有腰肌勞損，腰間盤突出癥，除了配合理療的方法，緩解臨床之外，平時也要加強(qiáng)飲食護(hù)理，可以適當(dāng)?shù)某源置?，另外也可以多吃些含鈣的食物，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挘黾友臣〉牧α?

      吃粗米對腰椎病是有一定的好處的，粗米中含有豐富的膳食纖維，能夠改善便秘，同時也能夠預(yù)防腰椎病的復(fù)發(fā)，建議平時多注意休息，避免久站或者是久坐，也不要過度彎腰提重物。