睡覺多夢但不是失眠怎么治療

      病情分析：
      從你描述的這種情況來看，不失眠，但是夢比較多，有可能睡眠情況會比較淺，不知道會不會對你白天的工作質(zhì)量和工作效率產(chǎn)生影響，但是從生理檢查沒有大的狀況，可能就要考慮心理的因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以從中醫(yī)的角度系統(tǒng)的調(diào)整一下自己的身體狀況，當然通過心理咨詢緩解一下自己內(nèi)心的一些壓力狀況和自我的心理狀況，也會對你很有幫助，當然有些醫(yī)院里面還有專門的睡眠科那個可能也能給你提供幫助。

      病情分析：
      睡覺多夢，雖然不是失眠，但是也對睡眠發(fā)生影響。三甲醫(yī)院檢查過，神經(jīng)系統(tǒng)也沒問題，沒有器質(zhì)性病變，就懷疑是跟心理問題相關(guān)，日有所思，夜有所夢的原因。
      指導(dǎo)意見：
      生活中我們會受到一些事情的影響，如果對某些事情印象特別深刻，或者是帶一些焦慮恐懼情緒。就很容易把這些思維記憶和情緒，帶入到夢中，會影響睡眠質(zhì)量。建議到心理科確診一下是否有一些不良情緒，及時通過心理治療的方法來解決問題。