健康咨詢描述: 只要老師講課總是不自覺(jué)的就睡著了不講課就不困
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你現(xiàn)在來(lái)說(shuō),最主要的是老師講課的時(shí)候你就想睡覺(jué),這個(gè)最主要還考慮是心理方面的問(wèn)題
指導(dǎo)意見:
也就是說(shuō),有可能你現(xiàn)在對(duì)于學(xué)習(xí)不太感興趣,所以老師講課的時(shí)候你就想睡覺(jué),如果不是講課的時(shí)候,你就能夠拿正常人一樣,對(duì)此,最主要的是要改變你的認(rèn)知,因?yàn)槟悻F(xiàn)在如果不能夠好好學(xué)習(xí)的話,這樣會(huì)將來(lái)影響你走向社會(huì)的平臺(tái)
病情分析:
你好,單純從這種情況并不能就此判斷存在器質(zhì)性病變?cè)斐傻挠绊?,可能與你過(guò)分的緊張焦慮,學(xué)習(xí)過(guò)于疲勞,或者厭學(xué)等都會(huì)造成這種問(wèn)題,由于睡眠質(zhì)量的下降,生物鐘紊亂等,白天也會(huì)成嗜睡的可能
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度,最好到,正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,另外注意調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,保證充足的睡眠和休息,白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng),勞逸結(jié)合,多與人交流溝通,調(diào)整情緒,慢慢看看效果
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
用于防治小兒及青少年因缺乏賴氨酸和鋅而引起的疾病...[說(shuō)明書]
用于防治小兒及青少年因缺乏賴氨酸和鋅而引起的疾病...[說(shuō)明書]
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