健康咨詢描述: 我最近總是半夜就睡不著,渾身難受沒勁,無論怎樣都睡不著,四肢特別無力難受,一旦受點(diǎn)刺激就哭,就想不開,我老是亂想,想各種不好的事情。幫幫我吧
引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān),例如壓力或受不良情緒的影響。另一個(gè)方面也與軀體因素有關(guān)。不良情緒可引起軀體不適。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時(shí)化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療等。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀是患了抑郁癥了,期中睡眠不好,受點(diǎn)刺激就想哭都是典型癥狀。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀是患了抑郁癥了,就能你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力挺大的,自己確定了目標(biāo)不是那么容易實(shí)現(xiàn)的,導(dǎo)致心理壓力很大,容易想不好的事情,建議積極調(diào)整心態(tài),誰都有壓力,沒有什么事容易成功,加油!,
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,最近總是半夜就睡不著覺,渾身無力,遇到一點(diǎn)刺激就會(huì)想哭,想不開,考慮是經(jīng)歷太多事情導(dǎo)致抑郁癥傾向。
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查,把壓抑自己心里面委屈或事情傾訴出來,多選擇自己比較喜歡事情做分散注意力,多和家人朋友之間進(jìn)行溝通交流,有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),確診之后積極配合專家的指導(dǎo)治療。
以上是對“我感覺我心理有點(diǎn)問題,我懷疑自己是不是有陰郁癥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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