健康咨詢描述: 每天很多不好的想法,因?yàn)檫@些想法內(nèi)心痛苦,因?yàn)槲液ε乱驗(yàn)檫@些想法整個(gè)人也會(huì)變壞,
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的強(qiáng)迫思維傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整:不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,一旦有不必要的想法出現(xiàn),可以馬上做一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力,以免強(qiáng)化問題。如果難以自我調(diào)整,可以在家人的陪同下找心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己每天有很多不好的想法,擔(dān)心害怕患有心理疾病。
指導(dǎo)意見:
每天會(huì)有很多不好的想法,這種不好的想法導(dǎo)致你內(nèi)心很痛苦,。如果是想到什么就擔(dān)心什么,比如過馬路擔(dān)心被車撞,身體不舒服就擔(dān)心得了大病等等癥狀表現(xiàn),有可能是廣泛性焦慮障礙,如果總是糾結(jié)煩惱一件事情,每天糾結(jié)煩惱超過一個(gè)小時(shí)就可以診斷強(qiáng)迫癥。不管怎樣如果你覺得目前的情況對你的學(xué)習(xí)和生活影響很大,那是需要去看看精神心理醫(yī)生的。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線