不知道是不是強迫癥，還是憂慮癥

      吃維生素對于強迫癥是沒有什么異議的。可以用橡皮筋套在手腕上，當(dāng)出現(xiàn)強迫性思維的時候，用力拉橡皮筋使其彈性回縮產(chǎn)生疼痛。反復(fù)長期這樣做。拋開強迫癥跟自己對話。主動出擊對抗強迫癥。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀表現(xiàn)不排除是患有強迫癥、焦慮癥的可能性很大，服用維生素并不能對疾病進(jìn)行有效治療的，但是如果你身體缺乏維生素，你可以根據(jù)缺乏哪種類的維生素進(jìn)行對癥的補充。焦慮癥和強迫癥建議看心理醫(yī)生。