腰間盤(pán)突出吃馬鈴薯可以預(yù)防復(fù)發(fā)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-04-22 22:01:17
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健康咨詢描述： 腰間盤(pán)突出吃馬鈴薯可以預(yù)防復(fù)發(fā)嗎
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2021-04-22 22:30:05 我要投訴
腰椎間盤(pán)突出復(fù)發(fā)，同時(shí)也要調(diào)整一些不良的知識(shí)，比如不要長(zhǎng)期彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，注意腰椎的防寒保暖。飲食方面盡量選擇一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，可以增加個(gè)人的體質(zhì)，經(jīng)常吃一些馬鈴薯可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，可以防止便秘，減少腹壓。
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