健康咨詢描述: 我兒子兩歲了,每天下午三點(diǎn)才睡午覺,而且是兇他他才肯睡,每次睡覺前都被我兇哭了的。這樣對(duì)他有影響嗎?白天睡覺兩個(gè)小時(shí),到三個(gè)小時(shí)。晚上十一點(diǎn)到十一點(diǎn)半才睡覺。睡到第二天的八點(diǎn)到九點(diǎn)才起來。偶爾七點(diǎn)就起來了。這睡眠質(zhì)量夠嗎?晚上十一點(diǎn)才睡覺會(huì)不會(huì)影響發(fā)育?
孩子這個(gè)睡眠的時(shí)間是可以的,但是每天中午的時(shí)候,在11:00~12:00之間讓孩子睡覺,晚上也要早一些入睡,比如9點(diǎn)左右,一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,這樣逐漸的就是會(huì)適應(yīng),一般的孩子在上幼兒園時(shí),在中午都會(huì)午睡的,但是睡眠時(shí)間在一個(gè)小時(shí)左右就可以。
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