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侯爭飛 內(nèi)江市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 先天性心臟病,地中海貧血,神經(jīng)官能癥,前列腺炎,尖
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2021-04-20 20:34:29 我要投訴
由于蔬菜含有豐富的鉀離子，所以對血壓有強起調(diào)節(jié)作用有利于降壓，但是這個只是飲食方面的問題，那么還要進行適當(dāng)鍛煉，同時如果達(dá)到用藥要求，就得按醫(yī)生的要求堅持吃藥，這樣的話才可以有效的控制血壓。
2021-04-20 20:19:09 我要投訴
能夠起到降血壓的作用的蔬菜有芹菜，番茄，菠菜，茄子，苦瓜，薺菜，洋蔥，黃瓜等，這些蔬菜富含維生素c以及鉀離子維生素c有氧化的作用增強血管彈性降低血脂鉀離子可以將體內(nèi)的鈉水排出體外發(fā)揮降血壓的作用
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