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全身肌肉酸痛，主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的坐立，長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作，長(zhǎng)時(shí)間的伏案或者趴著睡覺(jué)等等都會(huì)引起全身的肌肉纖維反復(fù)的收縮，反復(fù)重復(fù)某一個(gè)動(dòng)作，從而會(huì)導(dǎo)致肌肉的慢性疲勞，甚至出現(xiàn)肌肉的勞損，酸性產(chǎn)物堆積，比如乳酸二氧化碳，很容易引起全身肌肉的酸痛。
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