有什么方法能緩解頸椎病呢

      頸椎病在臨床上是一種常見病，可以通過理療的辦法，有效的緩解癥狀，比如通過局部的抱緊熱敷理療儀，烤電，針灸，艾灸外敷活血化瘀的膏藥等等

      頸椎病關(guān)鍵是要注意日常生活中的養(yǎng)護，比如說注意頸肩部位的保暖，防止受涼。另外一定要避免長時間的低頭活動，比如說低頭學習，低頭工作，或者是用電腦，手機等電子產(chǎn)品，另外睡覺的枕頭不能太高如果是習慣的話，可以不振枕頭睡覺這樣的話一般是可以有效的預防頸椎病癥狀的頻繁發(fā)作。