腰間盤突出怎樣按摩

      腰椎間盤突出癥的按摩可以通過(guò)推理法，沿著大腿后側(cè)順行向下至跟腱進(jìn)行推理，讓下肢整體氣血流通，肌肉舒展。也可以采取仰臥法，仰臥位時(shí)，屈膝屈髖后進(jìn)行旋轉(zhuǎn)搖運(yùn)。也可采取拍打法來(lái)使腰骶肌肉得到放松舒展。

      腰間盤突出按摩可以緩解疼痛的但是達(dá)不到治療的目的。腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)可以口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物甲鈷胺片。