懷孕11周腰肌勞損腰椎間盤突出晚上睡不好怎么辦

女 | 0個(gè)月 2021-04-16 10:54:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕11周腰肌勞損腰椎間盤突出晚上睡不好怎么辦

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2021-04-16 11:16:56 我要投訴

懷孕時(shí)可能會(huì)加重，腰椎間盤突出，可能會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損的癥狀加重，平常要注意保持正確的姿勢(shì)，注意防寒保暖，不要長期彎腰或者長期久坐。如果發(fā)病盡量臥床休息，減輕腰椎的壓力?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣。

李文鵬佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 開放性骨折, 脊柱骨盆骨折，骨關(guān)節(jié)感染，頸椎病,股幫助網(wǎng)友：33564

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2021-04-16 11:20:42 我要投訴

懷孕期間腰肌勞損，腰間盤突出有點(diǎn)出現(xiàn)疼痛，懷孕期間也不建議服用藥物，可以熱敷緩解癥狀，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，定期去醫(yī)院檢查了解身體的情況。

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

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