有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心理問題不知得了什么

心理問題不知得了什么

女 | 16歲 2021-04-13 13:10:01 2人回復(fù) 來自欽州市

健康咨詢描述: 不喜歡合群,朋友的離開會(huì)讓自己很開心。做事一直很冷靜,對(duì)所有的事都很冷靜。心里很扭曲。但心里不會(huì)有什么覺得自己有重要的東西。

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王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-04-13 14:19:31 我要投訴

      病情分析:
      處于青春期發(fā)育階段,有時(shí)候?qū)σ恍┦挛镎J(rèn)知比較迷茫是很正常的,可以與同伴多去聊聊天,看他們是如何面對(duì)人際關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      條件允許的話,尋求心理咨詢師的幫助,找到根源,然后對(duì)癥解決。平時(shí)多鍛煉身體,宣泄不良情緒。學(xué)會(huì)尋與家人溝通,表達(dá)自己的感受。

張蕓
張蕓 晉中市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)后焦慮,圍生期,更年期心理問題,社會(huì)適應(yīng)障礙,婚 幫助網(wǎng)友:295
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2021-04-13 14:24:12 我要投訴

      病情分析:
      就說是不合群,有這種社交的這種障礙,就是看到別人不好,自己特別開心,這個(gè)是認(rèn)知方面存在問題的,就說嗯就是自己心里比較狹義所造成的,而且是沒有覺得任何東西對(duì)自己都非常的重要,這個(gè)就是興趣愛好的那種降低,還有就是對(duì)這種事物的一種冷漠的態(tài)度
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)這種情況呢,就是說可以提高自己的認(rèn)知,把自己的這種思維和這種學(xué)識(shí)提到一個(gè)更往更高的一個(gè)層次上面來,還有就是要學(xué)著試著去關(guān)心別人,卻發(fā)現(xiàn)別人的美好,就說要一種欣賞的角度去欣賞別人,不能說以膠體的態(tài)度,嗯,去看到別人

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